81,3 тыс читали · 4 года назад
Как победить депрессию дома. Рассказывает врач-психиатр
По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...
161 читали · 5 лет назад
Простые шаги начать жить после депрессии
Депрессия позади. А значит, позади тоска и грусть, мрачные мысли и одиночество. Пора возвращаться к активной полноценной жизни! Нам сразу хочется всё изменить, но, одновременно с этим, хочется, чтобы всё оставалось прежним - таким, как раньше. Обдумайте ход вашей дальнейшей жизни. Вам предстоит приспособить обновленного здорового себя к той окружающей действительности, от которой отвыкли...