Почему 6 месяцев — «золотой» возраст для начала прикорма До ~6 месяцев грудное молоко (или адаптированная смесь) обычно покрывает большую часть потребностей ребёнка. Но уже к этому возрасту начинают требоваться дополнительные питательные вещества — особенно железо и цинк.  Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить комплементарное питание(complementary feeding) начиная с этого возраста, при сохранении грудного вскармливания до 2 лет или более. В возрастном диапазоне 6–8 месяцев ребёнку предлагают прикорм 2–3 раза в день, постепенно увеличивая частоту к 9–11 месяцам до 3–4 раз...

Полгода — стартовый рубеж К шести месяцам у ребёнка формируется физиологическая и поведенческая готовность к прикорму. Он сидит (или старается), удерживает голову, проявляет интерес к пище и тянется за ложкой. В этот период грудного молока или смеси уже недостаточно для обеспечения всех потребностей организма — особенно в железе и других микроэлементах. Пора включать следующий уровень — прикорм. Перед началом важно убедиться, что ребёнок действительно готов. Основные признаки: Уверенное удержание...