Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

Похудение - нелёгкая задача! Но совсем необязательно держать руку на "тревожной кнопке", отказываясь от всего любимого и вкусненького, чтобы сбросить вес. Маленькими, медленными шагами, разумно, можно прийти к мечте. А главная мечта - похудеть! Для красоты и здоровья! О том, что нужно сделать в начале пути к похудению, о чем не нужно забывать, чтобы появился результат. У многих девушек, а особенно женщин, при виде словосочетания "правильное питание", начинается икота с придыханием. Опять курогрудка, капуста, огурец...