Залог успеха это ПП! Почему важно правильно питаться: ПП позволяет избавиться от лишнего веса и похудеть ЗОЖ(здоровый образ жизни) большой шаг к хорошему

О том, как полезны овощи, пища, богатая белком, и даже простая питьевая вода, говорят много. Возможно, вы искренне хотите стать приверженцем правильного питания, но то котлеток жареных захочется, то лимонада, то эклера с масляным кремом – словом чего-то, что точно не попадает в список Healthy Food. Почему начать питаться правильно бывает так трудно и как же перейти на здоровый рацион, рассказывает психотерапевт сервиса «Мета» Анна Хесина. Противоречивые правила Правильное питание – казалось бы, два простых слова, но как по-разному их понимают...