Беременность это всегда показатель здоровья! НО именно в беременность организм может показать свои слабые места. Что и у кого нужно проверить ещё на стадии планирования, чтобы после родов не развалится по кирпичикам? И самое главное когда начинать? Считается что условно здоровой семье 3-4 месяца вполне хватает для того чтобы «подправить» свой образ жизни, начать планировать беременность, выявить и ликвидировать слабые места.  Образ жизни: Выявляем дефициты: ▪️Анализ крови, который покажет нам...

Ожидание ребенка это особенный период в жизни каждой женщины. Это время радости, надежды и ожиданий. Однако перед тем, как начать планировать беременность, необходимо принять ряд важных мероприятий, чтобы обеспечить здоровье как будущей матери, так и малыша. Первым и самым важным шагом является посещение врача. Профессиональная консультация гинеколога поможет выявить и устранить любые проблемы, которые могут негативно сказаться на беременности. Также врач сможет порекомендовать необходимые витамины и минералы, которые помогут подготовить организм к беременности...