Витамин D — один из самых востребованных сегодня. Чтобы он принес максимум пользы, говорят специалисты, его нужно правильно использовать. Как именно, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. К числу самых важных функций витамина D относится поддержание костной системы. Ведь он отвечает за баланс сывороточного уровня кальция и фосфора. Именно эти минералы ответственны за рост и минерализацию костей. Он также регулирует активность генов — например, меняет выраженность генов, которые...

Здравствуйте, друзья! Об этой настойке первый раз услышал от брата. Только он делал её на водке, но не суть важно. Рассказывал о её интересном влиянии на организм, и предостерёг, чтобы больше 50 грамм не пил. Решил тоже попробовать её, нашёл такой мононабор в Алтайском Винокуре. Залил в эту траву 500 мл. своего самогона и оставил на две недели настаиваться. Кстати, компания Алтайский Винокур специально для моих подписчиков даст скидку 10% при заказе в их интернет-магазине altaivinokur.ru Промокод для скидки - Avtonom А при заказе на сумму 1950 р...