Говорят, что весна – пора любви. У кого? У кошечек, наверное. А вот у человека пора любви – круглый год. Как начать любить себя?

Чтобы себя любить, важно себя знать. Выйти на связь с собой и начать размышлять о себе – в тихой прогулке на природе, записывая мысли в дневник, во время медитации, играя на музыкальном инструменте или с детьми, во время рисования или пения. А потом начните проявлять любовь к себе в действии. Показывайте себе любовь маленькими шагами – маленькими актами самозаботы и тепла, выполненными обещаниями, тёплыми словами, приятными прикосновениями. Легко сказать, а как это сделать? Самое главное – не переставайте...