Привет всем, кто давно собирается вести дневник, но не знает, с чего начать и как правильно это делать! Личный дневник сыграл большую роль в карьерах многих великих людей. Свои сокровенные мысли и идеи записывали Лев Толстой, Леонардо да Винчи, Джордж Вашингтон, Уинстон Черчилль и многие другие. Чтобы ощутить на себе пользу ведения ежедневных записей, не нужны никакие особые навыки. Только ваше желание и немного времени. Сегодня я расскажу, как вести дневник и для чего это нужно. Как я строю свой...

Многие девушки в «подростково-сознательном» возрасте начинают вести личный дневник. Дневник — это ведь не только пересказ в хронологической последовательности событий прошедшего дня, это мысли, чувства, текущие настроения, гормональные сбои и адреналиновые подъемы. Оказывается, регулярное ведение дневника укрепляет иммунную систему, снимает стресс и уменьшает риск заболеваний. К такому выводу пришел американский психолог из Далласского Университета Джеймс Пиннбакер. По мнению ученого, который уже...

Привет! Ты уже купил дневник, но не знаешь с чего начать? Я хочу предложить тебе несколько идей чем заполнить первый разворот, надеюсь это поможет справится со страхом "чистого листа". Привет! Это я.... Я понимаю, что никто не хочет чтобы его личные записи прочитал кто-то посторонний, на то он и личный, но мы можем обратиться к самому себе или к нашим выдуманным поклонникам и рассказать: Сколько мне лет, что я люблю, перечислить книги и фильмы, которые ассоциируются со мной, можно приклеить свою фотографию, рисунки, ники в соц...

Как вести личный дневник, чтобы он принес максимальную пользу? Как он может помочь наладить отношения со своим внутренним «Я» и гармонизировать жизнь? Лично мне все помогла,спасибо. 1. Выбрать удобный формат. Кому-то привычней писать от руки, другие предпочтут электронный текстовый редактор, а третьих заинтересуют онлайн-ресурсы, предлагающие бесплатное хранение секретов. Особого значения формат не играет, главное, чтобы это было удобно. Многих интересует, как красиво вести личный дневник. Творческий подход в данном деле поощряется...