Я вот о чем недавно подумала - с детства нас учат ставить интересы других выше своих: "Оставь, это гостям", "Не будь эгоистом", "Ты можешь вести себя нормально, что люди скажут?". Именно в этот момент в нашем мозгу создаются новые нейронные связи, которые отдают команду: "Другим - да, себе - нет. Это безопасно!" А уже с годами и воспитанием эти установки становятся крепче, набирают "жирок" из нейротрансмитеров и превращаются в наш образ жизни. Подобное воспитание делает нас взрослыми, привыкшими жертвовать собой...

Начать жить для себя - это процесс самопознания, саморазвития и принятия ответственности за свою жизнь. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам начать этот путь: Помните, что начать жить для себя - это постоянный процесс, требующий усилий и саморазвития...