Йога после 50: как дышать и худеть без диет
Как начать худеть после 50. Мои ощущения после большого перерыва
Процесс начался и его уже не остановить. Ощущения очень крутые, знакомые, но слегка позабытые. Как же я соскучилась по этому меню. Все продукты мною любимы. Готовлю и ем с большим удовольствием. Как уже говорила в предыдущих статьях, это Грин - кето ( правильное и полезное), которое при достижении результата переходит в LCHF или средиземноморское питание...