Часто сталкиваешься с людьми, которые с легкостью знакомятся, выходят на сцену и уверенно чувствуют себя, перед любой аудиторией. А у тебя так не получается, одномоментно поднимается давление, ощущается сухость во рту, трясутся ноги и руки, создается ощущение паники и страха. Давайте немного себя настроим: Первое правило - ничего сверхестественного вокруг вас не происходит, просто вы делитесь информацией, которая вам знакома. Слушатели такие же люди, как и вы. Сделайте пару глотков воды, она вас успокоит, а также, если есть возможность, проделайте короткую дыхательную медитацию...

Доклад – это один из самых распространенных видов академических выступлений, который требует от студента не только знаний и умения выступать перед аудиторией, но и грамотной подготовки. Если вы готовитесь к своему докладу и не знаете, с чего начать, то эта статья для вас. Шаг 1: Определите тему, которая наиболее близка для Вас Первый и самый важный шаг в подготовке доклада – выбор темы. Выберите тему, которая вас интересует и в которой вы хорошо разбираетесь. Это поможет вам не только увлечь аудиторию, но и донести суть в докладе без проблем...