Многим диета Дюкана известна еще с 70х. Это была одна из первых низкоуглеводных диет, которая хорошо показала себя на практике и понравилась людям. А особенно полюбилось то, что диета подстраивается под любой вес...

Допустим, ты открываешь холодильник и видишь вечную грусть: батон, майонез, вчерашнюю картошку. Кажется, пора что-то менять. Мир сошёл с ума — повсюду сахар, полуфабрикаты и энергетики, а ты просто хочешь проснуться с ясной головой и не падать лицом в клавиатуру к 14:00. Вот тут и заходит кето — не как чудо-диета, а как спасение от пищевого абсурда. 2025 год, дружок, мы больше не верим в магические таблетки. Нам подавай ясность, энергию, да чтобы без всплесков инсулина и чувства вины за съеденный крекер...