Знаете, друзья, когда мне стукнуло сорок, я вдруг понял: сидеть на диване с пивом и пультом — это, конечно, приятно, но спина начинает напоминать старый раскладной стул, а лишние килограммы так и липнут к бокам, будто их там магнитом держит. Перепробовал всё: и фитнес, и плавание, и даже йогу для «продвинутых ленивцев». Но душа требовала чего-то простого, почти первобытного. Бега. Трудно? Да. Больно? Ещё как. Но, чёрт возьми, оно того стоит. Если вы, как и я когда-то, смотрите на бегунов в парке с завистью и думаете: «Ну где уж мне, в мои-то сорок», — вытряхните эту дурь из головы...