За пару дней набрала вес до почти начальных килограмм, с которых начала стройнеть - 60.2 кг во мне сегодня. Отправной точкой к моей идеальной стройности в 55 кг был вес 60.3 кг (несколько дней назад начала активно стройнеть)...

Недостаток килограммов вызывает постоянную усталость, портит кожу, ослабляет иммунитет, нарушает менструальный цикл. Если ты твёрдо решила изменить ситуацию, забудь про фастфуд и горы сладостей. Красивое, здоровое тело требует правильного подхода, поэтому важно точно знать, что есть, чтобы набрать вес. В этом материале собрана подробная инструкция о том, как набрать вес при его недостатке без вреда для здоровья. Перед изменением меню пройди базовое медицинское обследование. Иногда килограммы тают из-за сбоев в организме...