🔴 НАБОР ВЕСА 🔴 Существуют люди, для которых проблемы ожирения не существует. Они страдают от другого – от недостатка массы тела. В зависимости от схемы включения Energy Diet в ежедневный рацион, возможна коррекция веса не только в сторону его уменьшения, но и в сторону увеличения...

О похудении написаны тысячи статей, а вот тема набора веса почему-то остаётся в тени. Между тем для многих девушек набрать вес не менее сложно, чем для других — похудеть. Кажется, что ешь достаточно, а стрелка весов не двигается, любимая одежда всё ещё велика, а советы из интернета чаще всего сводятся к банальному «ешь больше фастфуда». На самом деле здоровый набор веса возможен — так же осознанно и грамотно, как и снижение. Разберёмся, как набрать вес правильно и без вреда для здоровья. Прежде чем что-то менять, нужно понять, почему вес стоит на месте...