В этом блоге я рассказываю только о зависимостях, с которыми успешно справился сам. делюсь практическими советами. В наше время столько разной байды пишется ради выгоды, что трудно понять дельный дают совет или нет, потому приходится во всем разбираться самому. Здесь я писал о том, как бросить курить, а здесь как бросить пить. Теперь поговорим о том, как бросить жрать. Схема действия у всех зависимостей примерно одинаковая. Первые три -четыре дня желание усиливается, если его не подпитывать, на четвертый день начинает ослабевать с каждым часом и на десятый день пропадает совсем...

Скоро важное мероприятие, но не можете влезть в любимое платье? У Вас есть три дня на то, чтобы скинуть до 3 килограмм лишнего веса! Я, если честно, не очень люблю такие методы, но иногда, действительно, возникает необходимость, - ну не бежать же в самом деле в магазин примерять новое платье размером побольше 😏 ❓ Так как же легко убрать к предстоящему празднику эти 3 кг? Наше тело, как вы знаете, состоит их воды, мышц, жира и костей. Лишний вес - это всегда производное воды и жира. Причём, ВСЕГДА, когда есть избыточный вес, в организме будет и очень много лишней воды...