Сегодня я была на приеме в женской консультации, и мы решали с моим врачом, что делать с нетипичным для меня приростом веса. Да, я набирала вес малыми темпами, были скачки, торможения, и даже отвесы. А сегодня, на третьем триместре, я получила прирост веса в 3 кг (с учетом того, что за предыдущий период, весь, он составлял в районе 6700). Этот вес, как я проанализировала, набрала за 10 дней. Причем, на здоровом питании (оно у нас такое пожизненно), без каких-либо изменений в образе жизни. Теперь стоит задача это дело исправлять...

Если вас интересует, как набрать 10 кг за одну неделю, то читать дальше точно не стоит. Волшебной таблетки не посоветую. Статья подойдет тем, кто нацелен на здоровый набор веса и его стабильное удержание.  Сложности с набором веса - серьезная проблема для людей с дефицитом массы тела. Ценю ваше время, поэтому сразу отмечу нерабочие способы: Это всё очень заманчивые, но нерабочие способы. Если есть от вышеперечисленного хоть какой-то эффект, то это либо временно, либо вредит здоровью, либо просто самообман и совпадение...