Как бороться с лишним весом у ребёнка
13 лет 33 кг веса. Как мы нашему спортсмену вес наращиваем
Давно обещала написать статью про так, как мы ребёнку моему вес наращиваем. Точнее о наших, почти бесполезных, попытках. Все мои дети невысокого роста. Они крепкие, подкаченные, сильные, здоровые(поэтому диагнозы свои сразу попридержите при себе) но маловесные и невысокие. Папина порода, генетика и их "семейная низкорослость". Мальчишки спортсмены-борцы. Занимаются дзюдо. Имеют определённые успехи. Но вот чем старше становятся, тем больше становится проблема с недобором веса в минимальную весовую категорию на соревнованиях...
Как кормить ребенка, чтобы он не набрал лишний вес
Годовалый ребенок весит 10,5 кг, двухлетняя — 12-13 кг, к четырем годам малыш должен набрать 15,5-16 кг. Вес ребенка отличается от нормы менее чем на 15%? С этой полнотой легко и необходимо быстрее справиться...