797 читали · 10 месяцев назад
Влияет ли переход на системы нагревания табака на набор веса
Системы нагревания табака представляют собой хорошую альтернативу обычному курению для людей, которые хотят уменьшить вред от этой привычки, но не готовы полностью отказываться от процесса. Несомненно, такие системы не являются абсолютно безопасными, но существуют исследования, которые показывают, что они, возможно, менее вредны по сравнению с обычными сигаретами. Это объясняет рост популярности систем нагревания табака в последние годы, так как они позволяют курильщикам продолжать получать никотин,...
3 года назад
Здоровый способ набрать вес худому
Всем привет! Сегодня расскажу как мне удалось набрать вес, когда казалось что это практически невозможно. В 27 лет при росте 180 см, я весил 57-59 кг. Длинные и очень худые руки и ноги. Классика, хотя учитывая возраст, вес уже должен был пойти вверх. Курение Первое что я сделал - бросил курить. О том как я это сделал написано здесь...