Набор мышечной массы для многих становится проблемой. Причем такой проблемой страдают как мужчины, так и женщины. Многие приходящие в тренажерный зал ставят себе цель набрать мышечную массу. Но многие сдаются так и не увидев заветных цифр на весах...

Ответ тренера на вопрос клиента. Импульсом для написания статьи о том, как набрать вес, послужило следующее письмо. Совершенно случайно забрел на Ваш сайт. Мне он ОЧЕНЬ понравился, особенно приятно то, что Вы так много отвечаете, и не бросаете нас, помогаете советом. Вот и я хочу задать несколько вопросов... Хочу ЛЮБЫМ СПОСОБОМ СИЛЬНО НАБРАТЬ ВЕС и накачать грудь. Вообще это возможно!? В смысле мне, всю жизнь ходящему по ветру, набрать вес и накачать грудь, чтобы деформация грудной клетки была...