Мы рассматриваем вопрос снижения веса, но пока не подняли тему приобретения веса, накопления жира. Время от времени исследовать вопросы с разных сторон может быть познавательным. Если мы хорошо осведомлены о механизмах набора веса – это, кстати, достаточно общеизвестная информация –, то попробовав весь процесс воспроизвести в обратном порядке, можно получить полезные уроки о том, как похудеть. Можно ли набрать вес?️ На данном этапе речь идет о так называемой "жвачной диете". Данная концепция предполагает употребление еды в течение дня в виде частых перекусов до семнадцати раз в сутки...

Я считаю, что я очень худая. Всегда была худой. Но сейчас сбросила ещё три килограмма и без них я себе уже не нравлюсь. Мой обычный вес - 48 кг. Так я весила практически всегда с тех пор, как окончательно выросла. Рост мой при этом 162 см. То есть можно было бы весить и побольше. Но у меня никогда не получалось. А сейчас, с тех пор, как я родила, я вообще вешу 45 кг. И опять же никак не могу набрать вес. Даже 48 сейчас для меня было бы очень хорошо. То ли это роды так сказались на мне, то ли моя терапия...