Многие сталкиваются с проблемой, когда долго ходят в спортзал, но годами не видят тело мечты. Почему высоким мужчинам тяжело накачать мышцы? Обычная схема: мы приводим в порядок рацион, составляем хорошую программу тренировок и усердно занимаемся в спортзале. Через год весы показывают, что мы набрали немного массы. При этом мы смотрим в зеркало и видим немного мышц, но не выглядим заметно больше. Многие жалуются, что их друзья, которые ниже ростом, за этот же срок стали качками. Почему это происходит?...