НАЛИЧНИКИ НА ОКНАХ И ФОНАРИ НА КРЫЛЬЦЕ/ВОССТАНАВЛИВАЕМ ДОМ/ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ И ПОСИДЕЛКИ У КОСТРА
Звонок на семьдесят лет
Черная записная книжка карманного формата с твердыми корочками. Страницы от А до Я – так удобно. Раньше многие такими пользовались. У некоторых книжки лежали на полочках рядом с домашним телефоном. Елена сохранившуюся с тех далеких времен книжку не открывала: тяжело. Многих из тех, кто был записан на пожелтевших страницах, уже нет. Зачем тревожиться, ведь людей не вернешь. Пакет со старыми, уже ненужными документами откопала любопытная внучка. Открыла и начала читать фамилии, спрашивала: а это кто?...
Как набрать норму кальция из еды, чтобы защитить и укрепить кости: 10 продуктов, которые всегда должны быть на нашем столе
Продолжаю тему прочности костей – сейчас она для нас ключевая.  Сегодня поговорим об уровне кальция в крови и тканях: как работает система, что помогает ей функционировать корректно и какая пища позволяет костям оставаться не только плотными, но и гибкими.  В Премиум-клубе сегодня 1-я часть важнейшего вебинара с эндокринологом, к. м. н. Е. В. Александровой:  Закрытый клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов...