Если вы хотите набрать вес, вам можно только позавидовать! По крайней мере, так считают те, кто полнеет даже из-за одной съеденной конфеты. Тем не менее, людей, которые мечтают поправить фигуру и сделать ее более округлой, не так уж и мало. «Обрасти» недостающими килограммами им намного сложнее, чем упитанному человеку сбросить вес. Недостаток веса приводит к проблемам с костями и мышцами, снижает способность противостоять инфекциям, ухудшает репродуктивную функцию. Навязчивое желание оставаться...

Как правило, большинство девушек, женщин стремятся похудеть, но найдутся и те, кто жаждет поправиться. Но поправляться нужно уметь с толком, чтобы не только рос живот от переедания, а набиралась и мышечная масса тела...