Чтобы ваша работа была эффективной, важна правильная постановка целей. Для этого есть проверенный и хорошо работающий метод SMART, о котором я хочу рассказать в сегодняшней статье. О системе SMART не говорил только ленивый. Но если вы готовы начать и провести Новый 2024 год по новому, то этот пост для вас.👇 ⚡️Метод постановки целей SMART используется с 60-х годов прошлого века. Изначально этот способ применялся в области управления масштабными проектами, и хорош тем, что с его помощью можно получить...

В этой статье я расскажу о технике, благодаря которой вы сможете сформулировать чёткую цель и разобраться, что конкретно вам необходимо делать для её достижения. Эта техника называется "+CSMARTE". За основу я взял её младшую сестру "SMART". В начале разберём её. Для примера возьмём человека, который хочет улучшить свою физическую форму. Тогда какую цель ему необходимо поставить? S - конкретная. Цель должная быть чёткая. Не просто заниматься физическими упражнениями, а к примеру, набрать мышечную массу или похудеть...