142 читали · 7 лет назад
Как набрать 2 кг за два дня или история о том, как я перестал ходить в зал
Всех приветствую! Если Вы зашли на эту статью, значит Вам интересна тема спорта, которая не так развито на этом канале, но вскоре будем экспериментировать. Сегодня мы поговорим о том, как мне стало лень ходить в зал, отмазки и как на это не попадаться. В начале сентября у меня был сильный напряг с средствами, не было даже на спортзал и я думал, что буду активно заниматься в домашних условиях. Но не тут то было, не было таких прям активных тренировок, как, допустим в зале. Если Вы после лета не хотите заниматься в зале, спираете все на домашние тренировки, питание, и т...
397 читали · 21 час назад
Наш чудо-тренер знает, как набрать 14 кг мышц за 3 месяца! Без химии.
Ура, свершилось чудо-чудное! В России появился тренер по натуральному бодибилдингу. Такой же очередной прорыв, как и в области отечественного машиностроения? Спросил я себя, вспоминая нынче рекламируемый салонами новый "Москвич". Встречали на дорогах это "отечественное" чудо? А вы слышали про рекламу набора 14 кг мышечной массы всего за 3 месяца без применения какой-либо химии? И даже добавок. Нет? И я даже подзабыл о таких громких фразах со времён "нулевых" и передачи "магазин на диване", когда...