Воскресенье, 6 утра, программа «Контрольное взвешивание» и ее неизменный участник Ефимыч. Из открытых источников Всю неделю ждал этого утра. За 15 минут до будильника поковылял в туалет. Взобрался на весы, как положено, после утренних процедур, в одних труселях, а там стрелочка замерла между 55 и 56...

Всех приветствую! Если Вы зашли на эту статью, значит Вам интересна тема спорта, которая не так развито на этом канале, но вскоре будем экспериментировать. Сегодня мы поговорим о том, как мне стало лень ходить в зал, отмазки и как на это не попадаться. В начале сентября у меня был сильный напряг с средствами, не было даже на спортзал и я думал, что буду активно заниматься в домашних условиях. Но не тут то было, не было таких прям активных тренировок, как, допустим в зале. Если Вы после лета не хотите заниматься в зале, спираете все на домашние тренировки, питание, и т...