Воскресенье, 6 утра, программа «Контрольное взвешивание» и ее неизменный участник Ефимыч. Из открытых источников Всю неделю ждал этого утра. За 15 минут до будильника поковылял в туалет. Взобрался на весы, как положено, после утренних процедур, в одних труселях, а там стрелочка замерла между 55 и 56...

Сейчас очень модно худеть. Но иногда возникает необходимость набрать вес. Причиной этого может стать как простое желание приобрести пышные формы, так и показания врача. Чтобы набрать вес, совсем не нужно много и часто есть. Существует специальная диета, позволяющая поправиться на 5 кг за неделю. Завтрак необходимо начинать стаканом фруктового сока. Затем съедайте большую порцию овсяных хлопьев. Готовьте их следующим образом: замочите заранее в молоке. После того, как они разбухнут, заправьте их тертым яблоком, орехами и медом...