Жиросжигающий суп для похудения. Ем 1 раз в день и худею. Минус 3 кг за неделю
Сколько реально надо съесть, чтобы набрать 1 кг жира?
Многие боятся: “Я вчера переела - всё, набрала жир”.
Но с научной точки зрения 1 день переедания почти никогда не превращается в “плюс 1 кг жира”.
Чтобы отложить примерно 1 кг жировой ткани, нужен избыток около 7000-9000 ккал сверх Вашей нормы...