Казалось бы, зачем водители медицинская груша для спринцевания и клизмы. А между прочим применений очень много. Если под ногами на коврике лужа от растаявшего снега с обуви, берем грушу, втягиваем в неё воду с коврика и выливаем наружу...

В последнее время мне всё чаще задают вопрос: «Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи?». Раз эта тема вызывает такой интерес, давайте разбираться. Как известно, большая часть бактерий и вирусов попадает в наш организм через носоглотку. Как только инфекция оседает на слизистой оболочке носа, носовая полость отекает и начинает вырабатывать большое количество слизи – это своеобразная защитная мера от патогенных микроорганизмов. Собственно, поэтому во время простуды мы жалуемся, что из носа «течёт» и он «не дышит»...