Как набирать кастинговую сеть "Система Периметр" на весу.
Как быстро сушились и быстро набирали массу советские спортсмены.
Каким образом современные спортсмены, а особенно пауэрлифтеры и бодибилдеры набирают массу и сушатся - знают все, кто хоть как-то интересовался этой темой. Анаболики, креатин, диуретики и другая "фарма"...
Почему бывшие спортсмены быстро набирают вес: врач раскрыла неприятную правду
Фанаты спорта могут набрать вес, если прекратят тренировки, заявила NEWS.ru заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская. По ее словам, чрезмерные физические нагрузки могут привести к зависимости, а резкий отказ от занятий — к депрессии. В любых тренировках важно не переборщить, ведь рано или поздно организм адаптируется к упражнениями и станет более выносливым. А это значит, что вам придется увеличивать нагрузки...