Беременность каждой женщины уникальна. Но существуют нормы набора веса будущей мамы. Разбираемся, какие показатели считаются оптимальными и из чего складывается прибавка. В первом триместре вес почти не набирается, напротив, если женщину мучает сильный токсикоз, она может даже похудеть на несколько килограммов. В норме прибавка за первые 12 недель беременности не превышает двух килограммов, то есть, не более 200 граммов в неделю. Активная прибавка начинается с середины второго триместра примерно с 15-18 недели...

А теперь, пожалуй, о приятном. Мы все понимаем, что набор веса во время беременности – обычное дело, но во всем нужно знать меру. И что касается беременной женщины, то за весом ей нужно особенно тщательно следить. И дело тут не только в том, что перебор – это плохо, но и недобор – тоже ничего хорошего. Многих не на шутку удивляет, что при появлении аккуратного круглого животика килограммами обрастают и другие части тела. А это уж никак не может вписываться в планы у подавляющего большинства беременных...