1 неделю назад
Воркаут на улице: как начать, не бросить через неделю и чего реально ожидать от турников. Полное руководство для новичков
«Турники во дворе — это не просто железные конструкции. Это фильтр, который отсеивает тех, кто ищет оправдания, от тех, кто ищет результат». Приветствую вас, друзья! На связи ваш любимый спортивный канал. Сегодня мы отойдем от привычных тем про гантели, штанги и дорогие абонементы в фитнес-клубы с сауной и видом на город. Сегодня мы выходим на улицу. Вы наверняка не раз видели эти площадки: высокие турники, брусья, шведские стенки. И, конечно, вы видели их. Парней (и девушек!), которые творят на...