Where are you from? – I'm from Russia. I'm Russian. – Откуда вы? – Я из России. Я русский. В этих двух коротких ответах и лежит вся тема: Russia – это страна, Russian – национальность, и путать их нельзя. Сказать "I'm from Russian" – ошибка, которую делают буквально все на старте. Правило простое: после from идёт название страны. Без from, прямо после I am, – национальность. Разница между двумя ответами есть и по смыслу, хотя по-русски она почти незаметна. "Я из России" говорит о том, откуда вы приехали, где живёте или где родились...