129 км/ч, 70 метров | Американские горки от первого лица
"Наш самолет не слушается, нас кидает, как на американских горках". Едва не разбившийся рейс 1388 авиакомпании Air Astana
11 ноября 2018 года экипаж Air Astana должен был перегнать Embraer ERJ-190 домой в Казахстан после ремонта в Португалии. Но сразу после взлёта самолёт будто сошёл с ума: крутился, заваливался на крыло, то падал к земле, то сам выравнивался, превращая полёт в аттракцион «русская рулетка». Чтобы не угодить в жилые кварталы, пилоты просили диспетчеров держать их курсом над океаном. И всё же, постепенно разобравшись в капризах машины, они смогли восстановить контроль. Два часа борьбы, пара неудачных заходов — и рейс 1388 чудом сел в Беже...
После 35 энергия скачет как на американских горках — как я справляюсь. Мои способы держать энергию под контролем
После 35 лет я заметила, что энергия ведет себя непредсказуемо. Иногда утром просыпаешься и ощущаешь прилив сил, хочется свернуть горы, сделать генеральную уборку, приготовить сложный ужин и ещё успеть на пробежку, а на следующий день даже простые бытовые дела кажутся непосильными — подняться с кровати тяжело, мысли мутные, аппетита нет. Сначала я списывала это на усталость, стресс на работе. Потом поняла, что причина комплексная. Энергетические качели — не только гормоны, как любят говорить, а сочетание...