Начать заниматься спортом, учить язык по 10 минут в день, мыть посуду сразу после еды, браться за рабочие задачи сразу после их получения, — все это не выглядит очень сложным. Почему же так трудно следовать таким простым принципам? Я люблю работать с темой прокрастинации (патологическое откладывание дел), и в этой статье поделюсь некоторыми размышлениями на этот счет. А вообще наблюдений и размышлений у меня не на одну статью. Если обратиться к родительской мудрости, то рецепт реализации планов крайне прост: нужно лишь поднять пятую точку с дивана и пинками заставить себя работать...

Сложные задачи попадаются нам не так редко, и зачастую нам очень не хочется их выполнять - понятное дело, ведь они сложные, большие, времязатратные. Однако, решать такие проблемы надо и я вам предлагаю метод дробления для этого В чем суть? Как можно понять из определения дробления - мы разбиваем большую задачу на маленькие, а те, если это необходимо - на еще меньшие части и собственно решаем их. Каждая задача, если быть креативным - разбивается на мелкие, которые составляют эту целую проблему. В...