Как не допустить инсульт: 5 минут, которые могут спасти жизнь
Как не откладывать дела?
Картинка из сети
Часто откладываете дела на потом? Постепенно таких дел становится всё больше и больше, они нависают снежной лавиной. Как это изменить?
Есть 2 вида дел, которые откладываются.
1. Дела не трудные, но противные, которые делать не хочется вообще...
Как не откладывать дела на потом и разобраться в самой причине, а не бороться с последствиями.
Мы избегаем того, что бы надо сделать: убрать в квартире, сделать проект, позвонить клиенту, написать отчет, сделать документы, начать худеть с понедельника. И основная причина нашего откладывания на потом совсем не такая, как мы думаем первоначально. Мы думаем, что все дела, которые в нашем списке дел, надо просто взять и сделать. Но так не получается. И вместо отчета мы опять находим себя в соцсетях. И тогда встает вопрос, а что с нами не так? И выясняется что мы не понимаем глубинные причины по которым мы не занимаемся тем, что надо бы сделать. Мы пытаемся побороть симптомы, последствия. Так...