28 мая — Всемирный день менструальной гигиены. Для команды нашего женского приложения CLATCH это почти профессиональный праздник и повод ещё раз поговорить о здоровом и бережном отношении к своему телу. Далеко не у всех женщин в мире есть доступ к безопасным средствам гигиены — но даже в странах, где прокладки, тампоны и прочие средства в избытке есть в магазинах, не все знают, как ими правильно пользоваться, и что для нашего тела полезно — а что нет. Мы уже рассказывали об общих правилах интимной гигиены, а теперь отвечаем на самые частые вопросы, связанные именно с менструальной гигиеной...

Одним из главных вопросов для любой молодой девушки является все, что касается менструации. Часто возникают сомнения, можно ли купаться в месячные, особенно если предстоит поездка на море, отдых на речке или озере. Естественно, что гигиену тела как таковую при менструациях никто не отменял, но стоит ли купаться в месячные в ванне или заменить душем, и допустимо ли купание в открытых водоемах? Купаться в месячные Во время месячных на женщину накладывается ряд ограничений – не рекомендуются занятия спортом и поднятие тяжестей, загар в солярии и на пляже...