Менструальная кровь — это идеальная питательная среда для бактерий, поэтому в критические дни важно тщательно соблюдать гигиену. В дни менструации подмываться нужно при каждой смене прокладки или тампона, и не реже 3-4 раз в день под проточной водой с применением различных средств интимной гигиены. Об обычном мыле лучше забыть, так как щелочи, входящие в его состав, сушат кожу и слизистую наружных половых органов, и без того подверженных в этот период трению и пересыханию. Если же нет возможности...

Говорить об «этом» вслух все еще сложно: некоторые женщины чувствуют себя грязными, ощущают неловкость, когда речь заходит о сексе и удовольствии. Вместе с заместителем главного врача поликлиники сети клиник «Скандинавия» по акушерству и гинекологии, разбираемся, почему испытывать сексуальное влечение во время месячных нормально и о чем не стоит забывать. В конце текста вы найдете полезные советы, как сделать секс во время месячных комфортным для всех участников процесса. Менструальный цикл определяется...