Как оставаться оптимистом даже в сложных ситуациях, но при этом не смотреть на мир через розовые очки. Позитивное мышление — популярная и противоречивая тема. Коучи по самореализации предлагают «волшебную таблетку» от стресса, учат перепрограммировать мысли и строить новую версию себя. «Чистой воды инфоцыганство», — скажете вы. На самом деле мыслить позитивно важно. Другой вопрос: как это делать правильно, без вреда для здоровья и ухода в токсичный оптимизм. Что такое позитивное мышление? Многие...

Жизнь полна различных событий и вызовов, которые могут оказывать влияние на наше эмоциональное состояние и способность мыслить. Однако, несмотря на все трудности, возможно обучить свой ум мыслить позитивно. Это особенно важно в современном мире, где негативные новости и стрессовые ситуации окружают нас повсюду. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендаций психолога, которые помогут нам развивать позитивное мышление и создавать благоприятную атмосферу вокруг себя. Первое, что следует отметить - это то, что мышление позитивное или негативное является результатом привычки...