В современном мире мы часто забываем о том, что наше здоровье — это не только физическое состояние, но и состояние ума. Психология здоровья — это наука, изучающая, как наши мысли, эмоции и поведение влияют на физическое самочувствие. В этой статье мы поговорим о том, как наши мысли могут как поддерживать, так и подрывать здоровье, и как вы можете использовать эту информацию для улучшения качества своей жизни. Задумайтесь на мгновение: когда вы находитесь в хорошем настроении, вы чаще всего чувствуете себя энергичными и готовы к новым свершениям...

Люди растрачивают большое количество средств и времени, пробуя прожить больше длительную, здоровую и функциональную жизнь. Они читают последние публикации о самочувствие, принимают витамины, верно питаются, носятся трусцой, прогуливаются в кружки аэробики. Мы прилагаем все старания, дабы избежать стресса, понизить степень холестерина в крови, очистить артерии, прирастить размер нетяжелых и избежать результатов переедания и загрязнения воздуха. Я считаю, собственно что это значительно более воздействует на самочувствие...