Для чего они нам нужны , сны.  Я буду тут писать своё мнение на эту тему. До сих пор тема снов остаётся малоизученной темой, и истины тут нет. Есть только полуистина. Меня всегда интересовала эта тема. Что же это такое. С самого детства я пыталась понять, для чего мы видим сны? Сны снились всегда, иногда всякая ерунда , а иногда красочные приключенческие  истории, после которых я просыпалась в отличном настроении.  Никто не мог мне объяснить, что это такое. Сейчас наступило время, когда я вам поведаю об этом...

Как мы видим сны 1. Фаза быстрого сна - лучшее место Наши самые яркие сны мы видим во время сна с быстрыми движениями глаз - это короткие эпизоды в течение ночи с интервалом от 90 до 120 минут каждый. 2. Утро - лучшее время Самые длинные сны бывают в утренние часы. 3. Выходные помогают вспомнить сон Мы с большей вероятностью вспоминаем свои сны в выходные или дни отдыха, потому что каждый эпизод последующего быстрого сна длиннее предыдущего. 4. Мышцы парализованы Большинство мышц парализованы во время быстрого сна, чтобы мы не смогли свои сны перенести в реальность в момент сна...