Вот такой вопрос – что такое пранаяма, и как это работает? В 10-минутном видео сложно раскрыть это очень глубоко, но я просто расскажу вам о самом начальном уровне. Вся энергия, которая существует в этом мире, функционирует в этом мире в форме праны. Прана – это совокупность пяти элементов: вода, огонь, земля, воздух, эфир. Эта энергия движется в космосе. Она так же движется в нас. В нас есть энергетические центры, которые идут вдоль позвоночника. В нашем теле есть 72 тысячи нади – нервных энергетических окончаний...

Представьте, что вы идёте по оживлённой улице и вдруг чувствуете аромат свежеиспечённого хлеба. Как, чёрт возьми, ваш нос умудряется распознать этот запах среди десятков других? Оказывается, в этом процессе замешана не только биология, но и... квантовая механика! Да-да, та самая загадочная область физики, которая обычно ассоциируется с микромиром и странным поведением частиц. Кто бы мог подумать, что она имеет отношение к тому, как мы чувствуем запахи? Долгое время считалось, что распознавание запахов — это чисто химический процесс...