КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ: РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА
Мотивация – это топливо, которое помогает нам двигаться вперед. Но что делать, если оно заканчивается? Когда силы на исходе, а цели кажутся недосягаемыми, важно знать, как снова обрести стимулы. Мотивация – это не просто желание что-то сделать, это энергия, которая поддерживает нас в процессе достижения целей. Без неё мы склонны откладывать дела, чувствовать усталость или сомневаться в своих силах. Важно понимать, что мотивация бывает двух видов: внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация - это когда мы действуем ради награды, признания или избежания наказания...
2 месяца назад
Как мотивировать себя
Мотивация — это тот внутренний двигатель, который помогает нам достигать целей, преодолевать трудности и развиваться. Однако иногда бывает сложно найти в себе силы и желание действовать, особенно когда на пути возникают препятствия или усталость. В этой статье мы разберём, как мотивировать себя и поддерживать высокий уровень энергии для достижения успеха. Без мотивации сложно начать что-то новое или довести начатое до конца. Она помогает сосредоточиться на главном, не отвлекаться на мелочи и не сдаваться при первых неудачах...