Сын третий день не открывает учебник, а на вопрос «когда сядешь за уроки» смотрит как на инопланетянина. Знакомая картина? Большинство родителей в этой точке включают старую пластинку: лекции про будущее, сравнение с соседским отличником, крики...

Как мотивировать себя: эффективные способы. 1. Игнорируйте то, что неважно для вас.  Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. 2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.  И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него...