Решение стать родителями — одно из самых важных в жизни. Это путешествие, к которому хочется подготовиться основательно, ведь от состояния здоровья будущих мамы и папы во многом зависит здоровье малыша. Осознанное планирование беременности, или прегравидарная подготовка, — это не просто отказ от контрацепции. Это целый комплекс мер, направленных на создание оптимальных условий для зачатия, вынашивания и рождения здорового ребенка. Давайте пройдем по этому пути вместе, шаг за шагом, чтобы девять месяцев ожидания стали временем радости и спокойствия, а не тревог и неожиданностей...

Ответственный подход к родительству — это когда вы готовитесь к появлению малыша не только физически, но и морально. Конечно, важно позаботиться о состоянии своего тела, чтобы ребёнок родился здоровым. Но я уверен, что чтобы он вырос счастливым, мама и папа должны понимать, что их ждёт впереди. Как подготовить свою психику? Задайте себе несколько вопросов: В идеале, будущие родители должны понимать свои мотивы (они должны совпадать у папы и мамы). Ребёнок — не игрушка, не питомец, не способ наладить отношения в семье, не человек, который будет улучшенной версией вас...