Беременность — важный этап, но почему он так часто сопровождается слезами, тревогой и ощущением одиночества? Рассказываем, как морально подготовиться к материнству, сохранить самооценку и душевный покой, не превращаясь в «идеальную маму». Практичные советы от психолога, честные мысли и полезные практики — в этой статье. Беременность часто представляется как светлый, нежный период: улыбки, округлый живот, ожидание чуда, уютные пледы и первые пинки малыша. Но за этой картинкой, особенно в первые месяцы, нередко скрываются волнение, тревога, слезы и страхи, о которых не принято говорить вслух...

Ответственный подход к родительству — это когда вы готовитесь к появлению малыша не только физически, но и морально. Конечно, важно позаботиться о состоянии своего тела, чтобы ребёнок родился здоровым. Но я уверен, что чтобы он вырос счастливым, мама и папа должны понимать, что их ждёт впереди. Как подготовить свою психику? Задайте себе несколько вопросов: В идеале, будущие родители должны понимать свои мотивы (они должны совпадать у папы и мамы). Ребёнок — не игрушка, не питомец, не способ наладить отношения в семье, не человек, который будет улучшенной версией вас...