Я из тех нетерпеливых, кто начинает заполнять страницы дневника еще до поездки, ближе ко времени отъезда. Этот вариант хорош еще тем, что убирает страх начать что-то рисовать. Так как это дневник, а не...

Заполненный дневник давления легко превратить в тревожную ленту цифр. Один показатель кажется слишком высоким, другой — подозрительно низким, а между ними хочется найти идеальную линию. Но смысл домашнего контроля не в том, чтобы каждый раз выносить себе диагноз...