Желание плакать без явной причины — это не поломка и не каприз, а сигнал, что внутри накопилось больше, чем вы успели прожить. По нашему опыту в сервисе «Наедине с собой» люди в такие моменты первым делом пугаются и стыдят себя: вроде ничего не случилось, а слёзы рвутся, значит, со мной что-то не так. На деле всё ровно наоборот. Понимание того, что стоит за такими слезами и можно ли просто поплакать, помогает отнестись к себе бережно, а не с упрёком. Слёзы это разрядка, а не слабость. Бывает так:...

Приветствую всех! Как научиться плакать в нужный момент, чтобы стало легче или если это необходимо, как на сцене. Умением заплакать специально и быстро далеко не каждый человек владеет. Чтобы понять, как заставить себя плакать без причины, необходимо до мелочей чувствовать свое внутреннее состояние и уметь контролировать собственное настроение. Слезы можно принимать за индикатор состояния человеческой души. Они могут появиться по вине: скорби, радости, отчаяния или облегчения и так далее… Если взглянуть...