Если вы хотите разнообразить обед или ужин, приготовьте рыбу с овощами. Сочетание красной рыбы с картофелем, помидорами и луком создаст гармоничное блюдо, которое не требует много времени. Просто нарежьте овощи, выложите их на противень и сверху разместите рыбу – всё, что нужно для отличного результата. Не забывайте про маринады. Для рыбы можно использовать оливковое масло с чесноком, лимонный сок или соевый соус. Это не только придаст рыбному филе особую мягкость, но и сделает его более ароматным...

На приготовление такой рыбы уходит не больше 20 минут. Таким способом готовлю и красную, и белую рыбу. Просто выкладываю ее в форму, поливаю ароматным соусом и запекаю около 15 минут. Рыба получается нежная, сочная и невероятно вкусная. Подавать ее можно с рисом, жареными или запеченными овощами. Порции 4 Время подготовки 5 минут Время приготовления 15 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления можно брать любую белую или красную рыбу. Я купила замороженные стейки кеты, после разморозки обнаружила один кусок форели...