Итак, сегодня я вам расскажу как начать заниматься спортом! Регулярные тренировки-это лучшее что вы можете сделать для своего организма.Большинство людей хотят заняться спортом, но чаще всего не знают как...

Как и в каком формате можно заниматься фигурным катанием во взрослом возрасте? Всем привет, меня зовут Лиза , мне 26 лет и я тренер по фигурному катанию. Уже более 8 лет я тренирую и детей и взрослых. За это время я обрела достаточно опыта, чтобы смело рассуждать с вами о своем любимом деле. Сегодня мне бы хотелось поговорить с Вами о том, что нет границ и преград, если Вы хотите заниматься фигурным катанием. Неважно сколько Вам лет и умеете ли Вы кататься, если Вы с детства мечтали попробовать себя в роли фигуриста или фигуристки...