4 года назад
Можно ли выспаться за 6 часов, и сколько необходимо времени для сна.
Нехватка времени – сейчас довольно распространенная проблема, и знакома всем тем, кто ведёт продуктивный образ жизни, пытаясь совместить работу с учебой или самообразованием. В таком случае свободного времени остается катастрофически мало, зачастую по утрам и вечерам. А ведь так, хочется выучить еще один язык, прочесть пару новых книг, почерпнуть знаний из сферы бизнеса или просто освободить лишний часок для общения с близкими. И решением проблемы становится уменьшение времени на сон. Можно ли спать...